Natural Running

alle haben schon von "Natural Running" gehört, aber die meisten wissen nicht wirklich, was es damit auf sich hat. Viele unbeantwortete Fragen stehen im Raum...Was gibt es für Schuhe? Kann ich damit überhaupt laufen gehen? Wie lange darf ich damit laufen? Welchen Einfluss hat das "Natural Running" auf meinen natürlichen Bewegungsablauf? usw. usw.

All diese Fragen wollen wir zusammen mit New Balance versuchen zu beantworten und laden Euch dazu herzlich zur

New Balance Minimus Tour 2012 ein

Wann: Dienstag, 13. März um 19.00 Uhr

Wo: bei uns im Laden, Stiftsallee 69/71

Ihr werdet einen Interessanten Vortrag zum Thema "Natural Running" hören, dürft viele Fragen stellen und am Ende natürlich auch die Schuhe testen!! Nutzt diese Gelegenheit und schlüpft mal rein in die Schuhe, probiert sie aus, stellt Fragen...Zum Schluß gehen wir alle (nur wer möchte) draußen eine kleine Runde damit laufen.

Wir bitten um telefonische Anmeldung unter 0571-4043533 oder per email an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Die ersten 30 Anmeldungen erhalten ein Minimus T-Shirt!

Neue Laufkurse für 2012

Lust auf ein Wochenendseminar oder wöchentliches Training? Für Anfänger, Fortgeschrittene oder ambitionierte Läufer...Für jeden ist etwas dabei.Dieses sind unsere neuen Termine:

Wochenendkurse (für Anfänger und Fortgeschrittene):

16.-18. März

4.-6. Mai

7.-9. September

Anfänger Laufkurs (über 8 Wochen für absolute Anfänger!!)

Start: 1. März + 25. Juni

Halbmarathon Vorbereitungskurs (über 10 Wochen)

Start: 1. März

Weitere Info's bzw. Anmeldung unter 0571-4043533, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder direkt bei uns im Laden.

Kräftigungs-Gymnastik / Lauf-ABC:

Was fast alle Läufer gerne vergessen ist, daß das Training für eine stabile Rumpfmuskulatur genau so wichtig ist, wie das Lauftraining selbst! Und dazu kommt häufig noch fehlende Koordination.

Da keiner gerne alleine Gymnastik-, Stabilitätsübungen und Lauf-ABC macht, bieten wir das in einer Gruppe an.

Seit Oktober jeden Donnerstag um 19.15 Uhr (es kann jederzeit eingestiegen werden)

Kosten: 50,-/10er Karte

Die 10er Karte verfällt nicht und kann im Frühjahr für's Tempotraining weiterbenutzt werden.

Weitere Info's unter 0571-4043533, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder direkt bei uns im Laden.

Laufseminare

Haben Sie Lust auf ein Laufseminar? Alle Seminare sind für Anfänger und erfahrene Marathonläufer gleichermaßen geeignet!
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